Zdrowe kości

Zdrowe kości

Mocne, odporne i elastyczne kości przez całe życie

Zdrowe kości to fundament sprawności ruchowej i jakości życia – zarówno w młodości, jak i w późniejszym wieku. Ich prawidłowa budowa i wytrzymałość zależą od odpowiedniego poziomu wapnia, witaminy D3, K2 oraz składników mineralnych takich jak magnez, cynk czy fosfor. Niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, choroby przewlekłe i zmiany hormonalne mogą prowadzić do demineralizacji kości i zwiększonego ryzyka osteopenii, osteoporozy czy złamań.

W tej kategorii znajdziesz starannie dobrane suplementy diety i preparaty wspomagające zdrowie kości – dla dzieci, dorosłych, kobiet w ciąży, osób starszych oraz sportowców.

Dlaczego warto wspierać zdrowie kości?

• Profilaktyka osteoporozy i złamań
• Prawidłowy rozwój układu kostnego u dzieci i młodzieży
• Utrzymanie gęstości mineralnej kości w okresie menopauzy i andropauzy
• Lepsza regeneracja po urazach i złamaniach
• Wzmocnienie szkieletu przy intensywnym wysiłku fizycznym

Najlepsze preparaty na zdrowe kości – co wybrać?

Wapń + witamina D3

• Wapń – podstawowy budulec kości
• Witamina D3 – wspomaga wchłanianie wapnia i utrzymanie jego prawidłowego poziomu we krwi
• Dostępne w formie tabletek, kapsułek, musujących i proszków

Witamina K2 (MK-7)

• Odpowiada za prawidłowe wiązanie wapnia w tkance kostnej
• W połączeniu z D3 działa synergicznie w profilaktyce odwapnienia kości

Magnez, cynk, mangan, bor

• Minerały wspierające mineralizację kości i metabolizm wapnia
• Pomocne w utrzymaniu elastyczności i odporności mechanicznej kości

Kolagen typu I

• Budulec macierzy kostnej – wspiera elastyczność i wytrzymałość tkanki kostnej
• Polecany osobom po 40. roku życia i przy ryzyku osteoporozy

Jak stosować preparaty wspierające zdrowie kości?

• Codzienna suplementacja wapniem i witaminą D3 – zwłaszcza jesienią i zimą
• Witaminę K2 przyjmować razem z D3 dla lepszej biodostępności wapnia
• Kolagen i minerały – jako uzupełnienie diety, szczególnie w okresie rekonwalescencji
• Dbać o regularną aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę bogatą w białko i warzywa zielone

Dlaczego warto kupować w Aptece Vitalek?

• Kompleksowa oferta preparatów na zdrowe kości – dla każdej grupy wiekowej
• Produkty o wysokiej przyswajalności i potwierdzonej skuteczności
• Preparaty bez cukru i glutenu – także dla osób z nietolerancjami
• Szybka wysyłka i profesjonalna obsługa zamówień online