Preparaty wspomagające pracę serca

Preparaty wspomagające pracę serca – wsparcie dla zdrowego układu krążenia

Serce to jeden z najważniejszych organów w organizmie, odpowiedzialny za pompowanie krwi i dostarczanie tlenu do wszystkich tkanek. Wspieranie jego pracy jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i długowieczności. Czynniki takie jak stres, nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej oraz nadciśnienie mogą osłabiać funkcjonowanie serca, prowadząc do poważnych schorzeń.

W tej kategorii znajdziesz szeroki wybór preparatów wspomagających pracę serca – suplementy diety, minerały, koenzym Q10, kwasy Omega-3 oraz ekstrakty roślinne, które wspierają prawidłowe krążenie i funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Jak wspierać zdrowie serca?

Aby utrzymać prawidłową pracę serca i układu krążenia, warto stosować składniki odżywcze, które wspomagają jego funkcjonowanie:

• Koenzym Q10 – wspiera wydolność serca i poprawia dotlenienie komórek.
• Kwasy Omega-3 (EPA i DHA) – pomagają regulować poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
• Magnez i potas – niezbędne dla prawidłowego rytmu serca i zapobiegania arytmii.
• L-karnityna – wspiera metabolizm energetyczny serca i poprawia jego wydolność.
• Witamina D3 i K2 – pomagają w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych.
• Diosmina i hesperydyna – wspierają zdrowie naczyń i zapobiegają ich osłabieniu.
• Ekstrakty roślinne (głóg, miłorząb japoński, aronia) – wzmacniają układ krążenia i wspomagają przepływ krwi.

Najlepsze preparaty wspierające serce – co wybrać?

1. Suplementy poprawiające funkcję serca i układu krążenia

• Koenzym Q10 – zwiększa wydolność serca i wspiera jego prawidłową pracę.
• L-karnityna – poprawia transport kwasów tłuszczowych, co wspomaga pracę serca.
• Kwasy Omega-3 – wspierają zdrowie układu krążenia i zmniejszają ryzyko chorób serca.

2. Minerały wspierające serce

• Magnez – pomaga regulować rytm serca i zapobiega skurczom mięśni.
• Potas – wspiera prawidłowe ciśnienie krwi i funkcję mięśni sercowych.
• Wapń – kluczowy dla prawidłowej pracy serca i przewodnictwa nerwowego.

3. Ekstrakty roślinne wspierające serce i krążenie

• Głóg – wzmacnia serce i poprawia przepływ krwi.
• Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) – wspiera krążenie i dotlenienie organizmu.
• Aronia – działa przeciwutleniająco i pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
• Czosnek – wspiera zdrowie naczyń krwionośnych i redukuje poziom cholesterolu.

4. Adaptogeny i substancje redukujące stres

Stres i podwyższony poziom kortyzolu mogą obciążać serce i układ krążenia. Adaptogeny pomagają w utrzymaniu równowagi organizmu i wspierają zdrowie serca:

• Ashwagandha – redukuje stres i wspiera układ sercowo-naczyniowy.
• Różeniec górski – wspomaga wytrzymałość organizmu i poprawia krążenie.
• Melisa i lawenda – działają relaksująco i obniżają napięcie.

Jak stosować preparaty na serce?

Dawkowanie zależy od rodzaju suplementu i celu stosowania:

• Koenzym Q10 – 100–200 mg dziennie, najlepiej po posiłku.
• L-karnityna – 500–2000 mg dziennie, najlepiej przed aktywnością fizyczną.
• Kwasy Omega-3 – 1000–2000 mg dziennie.
• Magnez – 300–500 mg dziennie.
• Potas – 200–400 mg dziennie.
• Ekstrakty roślinne – zgodnie z zaleceniami producenta, najczęściej 1–2 kapsułki dziennie.

Najlepsze efekty przynosi regularne stosowanie oraz połączenie suplementacji z aktywnym trybem życia.

Naturalne sposoby na zdrowe serce

Oprócz suplementacji warto wdrożyć zdrowe nawyki wspierające układ krążenia:

• Aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia poprawiają kondycję serca i krążenie.
• Zdrowa dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze i błonnik – wspiera elastyczność naczyń.
• Redukcja soli i cukru – pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi.
• Utrzymywanie prawidłowej masy ciała – zmniejsza ryzyko chorób serca.
• Unikanie stresu i dbanie o odpowiednią regenerację – odpoczynek i relaks są kluczowe dla zdrowia serca.

Dlaczego warto wybrać Aptekę Vitalek?

• Szeroka oferta preparatów wspomagających serce – suplementy, ekstrakty roślinne, witaminy i minerały.
• Najwyższa jakość – tylko sprawdzone i certyfikowane produkty.
• Szybka dostawa – abyś mógł jak najszybciej zadbać o zdrowie swojego serca.
• Bezpieczne zakupy online – gwarancja jakości i bezpieczeństwa.

Zadbaj o zdrowie swojego serca, wybierając najlepsze preparaty dostępne w Aptece Vitalek.