Witamina D+K

Witaminy – Witamina D+K

Wsparcie dla zdrowych kości, układu krążenia i odporności

Witamina D+K to synergiczne połączenie dwóch kluczowych witamin, które wspierają zdrowie kości, układ krwionośny oraz odporność. Witamina D3 (cholekalcyferol) poprawia wchłanianie wapnia, natomiast witamina K2 (menachinon) kieruje wapń do kości i zapobiega jego odkładaniu się w naczyniach krwionośnych. Dzięki temu duet ten nie tylko wzmacnia kości, ale także wspiera serce i układ krążenia.

W tej kategorii znajdziesz skuteczne suplementy z witaminą D3+K2 – kapsułki, tabletki, krople i preparaty w sprayu, które wspomagają zdrowie układu kostnego i sercowo-naczyniowego.

Najważniejsze właściwości witaminy D+K

• Wzmacnia kości i zęby – poprawia wchłanianie wapnia i kieruje go do kości
• Zapobiega osteoporozie – wspiera mineralizację kości i zwiększa ich wytrzymałość
• Chroni serce i układ krążenia – witamina K2 zapobiega odkładaniu wapnia w tętnicach
• Wspiera układ odpornościowy – pomaga w walce z infekcjami i stanami zapalnymi
• Poprawia funkcjonowanie mięśni – zmniejsza ryzyko skurczów i osłabienia mięśni
• Reguluje poziom wapnia we krwi – zapobiega niedoborom i nadmiarowi wapnia w organizmie
• Zmniejsza ryzyko złamań – kluczowa dla osób starszych oraz aktywnych fizycznie

Najlepsze suplementy z witaminą D+K – co wybrać?

Witamina D3+K2 na zdrowe kości i zęby

• Kapsułki D3 2000 IU + K2 MK-7 – wsparcie mineralizacji kości i ochrony naczyń krwionośnych
• Krople witaminowe D+K – idealne dla dzieci i dorosłych, łatwe dawkowanie

Witamina D3+K2 dla układu sercowo-naczyniowego

• Tabletki D3+K2 z wapniem i magnezem – wspierają mocne kości i zdrowie serca
• Spray D3+K2 – wygodna forma aplikacji dla lepszej przyswajalności

Witamina D+K dla sportowców i osób aktywnych

• D3+K2 w kapsułkach z olejem MCT – wspomaga regenerację mięśni i stawów
• Ampułki z wysoką dawką D3+K2 – intensywna suplementacja dla osób z niedoborami

Jak stosować witaminę D+K?

• Dorośli – 1000–4000 IU witaminy D3 + 50–200 µg witaminy K2 dziennie
• Dzieci – 400–1000 IU witaminy D3 + 10–50 µg witaminy K2 dziennie
• Seniorzy i osoby z osteoporozą – 2000–5000 IU witaminy D3 + 100–200 µg witaminy K2 dziennie
• Osoby z chorobami serca – 2000 IU witaminy D3 + 100 µg witaminy K2 dziennie

Najlepiej przyjmować witaminę D+K podczas posiłku zawierającego tłuszcze, co zwiększa jej przyswajalność.

Naturalne źródła witaminy D+K

• Witamina D3

  • Światło słoneczne – organizm syntetyzuje witaminę D pod wpływem promieni UV
  • Tłuste ryby – łosoś, makrela, sardynki
  • Tran i oleje rybne – naturalne źródła witaminy D
  • Jaja i nabiał – mleko, ser, masło

• Witamina K2

  • Produkty fermentowane – natto (fermentowana soja), kefir, jogurt
  • Zielone warzywa liściaste – szpinak, jarmuż, brokuły
  • Mięso i podroby – wątróbka, nerki, kurczak

Regularna ekspozycja na słońce oraz spożywanie bogatych w witaminy produktów pomaga utrzymać odpowiedni poziom D3 i K2 w organizmie.

Dlaczego warto wybrać Aptekę Vitalek?

• Szeroka oferta suplementów z witaminą D+K – kapsułki, krople, tabletki i spray
• Najwyższa jakość – tylko sprawdzone i certyfikowane produkty
• Szybka dostawa – abyś mógł jak najszybciej rozpocząć suplementację
• Bezpieczne zakupy online – gwarancja jakości i bezpieczeństwa